Es Teh Kocok, Minuman Tradisional Jawa Timur

minuman tradisional es teh kocok

Minuman tradisional biasanya kita kenal dengan minuman yang dibuat dengan bahan dasar rempah-rempah yang banyak dimiliki di negara Indonesia dengan cara pembuatannya yang praktis. Namun semakin ke sini, minuman tradisional yang seperti itu banyak yang mulai tidak dikenal oleh masyarakat zaman sekarang. Makanan dan minuman di zaman terbaru ini mulai semakin beragam dan bervariasi dari rasa, warna, dan bahan-bahan yang digunakannya. Nah, kali ini yang akan kita bahas adalah salah satu minuman tradisional yang berasal dari daerah Jawa Timur yaitu es teh kocok.

Teh merupakan minuman keruh dari hasil seduhan daun teh hingga merubah warna air panasnya.  Minuman teh biasanya dinikmati saat bersantai dengan rasa tawar atau tambahan pemanis seperti gula. Teh yang dipakai untuk pembuatan air teh juga mempunyai banyak jenisnya seperti teh putih, teh hijau, teh oolong, dan teh hitam. Berbagai jenis teh ini juga dapat dibuat minuman teh dengan berbagai variasi sajian seperti salah satunnya yang akan kita coba bahas di sini yaitu es teh kocok Surabaya.

Teh kocok yang berasal dari kota Surabaya merupakan minuman yang memiliki sedikit kemiripan dengan teh tarik. Namun bedanya adalah teh kocok menggunakan teh hitam yang kemudian dicampur dengan susu kental manis, daun mine dan juga air serta yang terpenting adalah es batu. Es teh yang satu ini sudah terkenal di daerah Jawa Timur. Minuman yang berasal dari Surabaya ini memang enak dan cocok untuk diminum di musim panas.

Es teh kocok adalah seduhan teh hitam yang telah disaring dan didinginkan lalu dikocok bersama tambahan gula, susu kental manis dan daun mine. Bagi Anda yang ingin mencoba menikmati kesegaran es teh kocok Surabaya baik untuk sekedar minuman segar atau juga minuman berbuka puasa, berikut ini adalah beberapa langkah pembuatannya yang bisa coba Anda praktikkan di rumah Anda sendiri.

Komposisi:

  1. Es batu secukupnya
  2. Gula cair secukupnya
  3. Susu kental manis 20 ml
  4. Teh hitam 1 sdm
  5. Daun mine 2 helai
  6. Air panas 200 ml

Langkah Membuat:

  1. Tuangkan air panas ke dalam wadah (gelas) lalu larutkan bahan-bahan seperti daun mine, gula cair dan teh hitam ke dalamnya. Aduk secara merata lalu biarkan dingin kemudian saring untuk menghilangkan ampasnya.
  2. Tuangkan air teh yang sudah dingin ke dalam shaker atau pengocok lalu tambahkan dengan es batu dan susu kental manis. Kocok sampai merata dan berbuih lalu tuangkan ke dalam gelas.
  3. Es teh kocok surabaya siap dinikmati.

Itu dia langkah mudah dalam pembuatan minuman manis dingin dan segar yaitu es teh kocok Surabaya. Minuman ini bisa saja dinikmati sendirian di waktu panas, atau bersama keluarga di waktu sedang bermain ria bersama istri dan anak, atau juga dengan teman-teman ketika telah menyelesaikan suatu pekerjaan bersama.

Dengan membeli dan meminum minuman tradisional yang berasal dari daerah-daerah di Indonesia, citarasa dari makanan atau minuman khas Indonesia atau khususnya khas dari daerah masing-masing akan terjaga dan akan terus diingat oleh masyarakat di Indonesia ke depannya terutama ketika perkembangan zaman semakin pesat dan mulai bermunculannya makanan dan minuman modern yang terlihat lebih menarik daripada makanan dan minuman tradisional Indonesia.

Bukan Hanya Diminum, Inilah Khasiat Teh Hijau Untuk Wajah

teh hijau
teh hijau

Green tea atau teh hijau adalah minuman yang populer dikonsumsi dan menjadi tren saat ini. Kamu bisa mendapatkan green tea dalam bentuk minuman di berbagai restoran dan kedai. Namun, sobat ternyata selain berguna untuk menyegarkan kerongkongan dan rasanya yang nikmat, teh hijau juga memiliki khasiat yang bermanfaat bagi kulit wajah.

Kandungan teh hijau banyak yang bermanfaat, diantaranya asam amino, antioksidan, vitamin B, asam folat magnesium dan potasium. Dengan adanya kandungan ini, manfaat teh hijau luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Apa saja manfaat tersebut?

1. Sebagai pelembab alami

Vitamin dan mineral pada teh hijau menyebabkannya bisa digunakan sebagai pelembab alami, meskipun dalam kondisi di bawah sinar matahari. Kelebihan minyak pada wajah yang memiliki jenis berminyak dapat dikontrol oleh teh hijau sehingga kelembapan wajah selalu stabil. Cara menggunakannya adalah dengan menghaluskan greentea dan digunakan sebagai masker harian pada wajah.

2. Membuat kulit wajah lebih kencang

Kandungan vitamin yang terdapat dalam teh hijau juga dapat membuat otot wajah dan saraf-saraf sekitar wajah lebih kencang. Aliran darah pada sekitar wajah juga dapat lebih lancar sehingga kulit wajah tampak selalu kencang. Caranya dengan menjadikan air teh hijau sebagai masker wajah setelah sebelumnya sudah dicampur sedikit putih telur.

3. Pencerah kulit wajah yang kusam dan gelap

Teh hijau mengandung berbagai senyawa, diantara senyawa tersebut ada yang bertindak sebagai antioksidan kuat dan aktif untuk mencerahkan permukaan kulit yang tidak rata dan kusam. Teh hijau juga dapat dijadikan pemutih alami tanpa menyebabkan iritasi. Basuh air teh hijau yang telah didiamkan selama 1 hari, setelah itu diamkan kembali selama 20 menit kemudian dibilas dengan air bersih. Kamu bisa melakukan ini secara konsisten untuk memperoleh efeknya.

4. Wajah awet muda

Pada masa ini, banyak polusi udara yang dapat mengenai kulit wajah jika kita beraktivitas di luar ruangan. Tidak hanya itu, terpaan sinar matahari juga menyebabkan penuaan dini pada kulit. Namun, kamu jangan khawatir karena ternyata green tea juga dapat digunakan untuk membuat kulit wajahmu awet muda. Green tea mengandung polifenol yang dapat menetralkan tubuh dari paparan radikal bebas yang menyebabkan kulit kusam, timbul noda hitam, dan kulit keriput.

Cara untuk menggunakannya adalah dengan mencampurkan tiga sendok makan plain yoghurt, sesendok makan daun teh hijau dan sedikit bubuk kunyit. Setelah dicampur, balurkan campuran tersebut pada leher dan wajah, lalu diamkan selama 20 menit.

5. Menghilangkan jerawat

Jerawat adalah masalah kecantikan yang alami yang sering dialami oleh manusia. Selain bekasnya yang tidak enak dipandang, jerawat juga bisa membuat pemiliknya merasa tidak pede. Salah satu cara menghilangkan jerawat yang membandel adalah dengan menggunakan teh hijau.

Zat anti bakteri yang tedapat pada teh hijau mampu mencegah dan menangkal munculnya bakteri yang menyebabkan jerawat. Senyawa katekin pada teh hijau juga berguna sebagai bahan anti inflamasi dalam mengurangi peradangan pada jerawat dan juga bekasnya.

6. Sebagai pelindung atau tabir surya

Teh hijau juga dapat bertindak sebagai tabir surya karena dapat membuat kulit terlindung dari kerusakan sengatan matahari dan radikal bebas. Kamu bisa meminum teh hijau setiap hari dan sebelum tidur malam.

Ternyata manfaat teh hijau untuk wajah banyak ya! Nah, kamu bisa coba sendiri dari salah satu tips di atas untuk menyehatkan kulit wajahmu.

Baca Juga :

Aneka Manfaat Teh Manis Bagi Tubuh Agar Sehat

manfaat teh manisTentu tidak asing lagi bagi setiap orang untuk mengkonsumsi Minuman yang satu ini, ya namanya Teh Manis. Minuman ini sangat mudah ditemukan di berbagai daerah maupun mancanegara. Teh Manis ini cocok disemua kalangan.

Dahulu teh manis ini asalnya menggunakan dari Teh Hijau dan disajikan secara turun-temurun. Resep yang ditemukan cukup lama dan kuno, resep ini diterbitkan pada tahun 1879M disebuah komunitas buku resep yang disebut Housekeeping in Old Virginia karya cipta Marion Cabell Tyree yang lahir di Texas.

Teh manis merupakan larutan teh yang diberi pemanis dari gula, biasanya gula tebu. Biasanya sebelum dihidangkan, teh ini diberi es yang biasa orang menyebutnya es teh manis. Banyak Restoran-restoran bahkan tempat makan yang menyajikan menu es teh manis yang harganya bersahabat di kantong guys.

Teh manis untuk saat ini banyak variannya, bisa ditambah perisa buah-buahan, aroma cengkeh, melati, mawar, jeruk nipis, dan lain-lain. Di Indonesia, teh manis ada yang dikemas secara dalam botol dan kotak. Merk teh manis dalam bentuk kemasan mulai menjamur pada pertengahan tahun 2000-an masehi.

Disini teh manis mengandung beberapa manfaat bagi tubuh kita karena diantaranya:

  1. Membantu tubuh untuk membuang racun di dalamnya, karena dibalik hangatnya teh manis membantu menormalkan sistem peredaran di dalam tubuh kita.
  2. Meningkatkan Imunitas pada tubuh, karena di dalam kandungan minuman teh manis terdapat antioksidan yang dapat membantu menjaga serta meningkatkan imunitas di dalam tubuh. Pada penelitian laboraturium diketahui bahwa bisa melawan bakteri, jamur, dan virus.
  3. Mampu mengdongkrak energi pada tubuh, disaat kita badan terasa lemah tidak ada semangat cobalah mengkonsumsi teh manis yang hangat. Karena selain itu secara psikologis bisa menambah mood, bugar, dan lebih bertenaga.
  4. Mampu mencegah pertumbuhan pada sel Kanker, kenapa? Kandungan antioksidan pada teh manis bisa menyerang sel kanker dikarenakan memiliki sifat kemampuan berkembang yang lebih cepat serta khawatir bisa menyebar jika tidak ditumpasnya.

Masih banyak lagi manfaat teh manis ini, di atas hanyalah beberapa point dari banyaknya manfaat kandungan teh manis.

Oh iya, ternyata tanpa sadar minuman ini ternyata mayoritasnya ialah mengandung antioksidan.

Sumber radikal bebas tak bisa kita hindari dari luar tubuh yang dapat kita temukan sehari-hari di luaran sana, contohnya asap rokok, asap kendaraan, serta makanan yang terkontaminasi pestisida. Radikal bebas menyebabkan sel-sel yang didalam tubuh dan yang lebih darurat memicu penyakit yang serius. Mengkonsumsi minuman yang mengandung antioksidan bisa meminimalisir bahkan mengurangi risiko kerusakan yang telah disebutkan diatas.

Pada saat tubuh memerlukan oksigen, sekitar 1 hingga 2 persen sel-sel di dalam tubuh rusak serta berubah menjadi radikal bebas. Radikal bebas merupakan sebutan bagi sel-sel yang menyebakan kondisi negatif.

Antioksidan merupakan bahan-bahan yang melindungi tubuh dari efek buruk radikal bebas. Radikal bebas secara alami terbentuk pada dalam tubuh manusia dan bisa juga diperoleh dari luar tubuh.

Untuk saat ini, contohnya pada pusat kota-kota besar tidak bisa dipungkiri bahwa tingkat polusi semakin tinggi. Pabrik-pabrik besar dimana-mana. Oleh karena itu, diperlukan antioksidan.

Di tubuh kita tidak bisa memproduksi antioksidan secara alami sesuai kebutuhan sehari-hari. Oleh sebab itu cukup mengkonsumsi minuman yang memiliki kandungan antioksidan tinggi setiap hari guna melawan radikal bebas.

Oleh karena itu, meski teh manis mempunyai antioksidan yang berguna bagi tubuh untuk memerangi radikal bebas, tak berarti langsung mencegah semua penyakit. Tentu perlu dibarengi dengan olahraga secara teratur dengan pola hidup yang sehat.

Baca Juga :

Beragam Khasiat Teh Hitam Yang Multi Fungsi

manfaat teh hitamMeminum minuman teh tak asing lagi bagi kalangan masyarakat terutama di Indonesia ini. Minuman yang banyak berbagai ragam jenis, salah satunya teh hitam. Namun, apakah Teh Hitam ini mempunyai khasiat?

Kita berkenalan dulu, Teh Hitam ini berasal dari jenis Camellia Sinesis, untuk menghasilkan Teh Hitam, daun teh ini dibiarkan terlebih dahulu menjadi warna cokelat disebabkan proses Oksidasi yang sempurna sehingga menyebabkan rasa dan warna yang khas. Didalam bahasa Tionghoa dikenal sebagai Teh Merah. Teh Hitam merupakan klasifikasi secara umum digunakan untuk teh pascafermentasi.

Pada proses Oksidasi ini Teh Hitam membutuhkan waktu 2 minggu hingga 1 bulan, karena Teh HItam ini merupakan jenih teh yang paling umum khususnya di Asia Selatan seperti India, Sri Lanka, Bangladesh. Serta, negara-negara di Afrika seperti Zimbabwe, Kenya, dan Burundi.

Teh Hitam bisa digambarkan secangkir teh tanpa susu, seperti dengan kopi yang dihidangkan dengan susu ataupun krim. Dinegara Persemakmuran, biasanya Teh Hitam tidak diminum begitu saja, namun diberi tambahan topping seperti susu.

Teh Hitam mengandung kafein, satu cangkirnya mengandung 14-70mg kafein dengan takaran 230ml. Untuk mendapatkan Khasiatnya, seduh Teh Hitam ini selama 3 hingga 5 menit. Perlu diwaspadai, jika mengkonsumsi Teh lebih dari anjurannya beresiko menyebabkan gangguan kesehatan, jika mengkonsumsinya lebih dari 4 hingga 5 cangkir dalam sehari.

Efek samping jika berlebihan dalam mengkonsumsi Teh menyebabkan gelisah, gugup, bernafas secara cepat, mual, muntah-muntah, sering buang air kecil, detak jantung yang tidak normal, berdengingnya telinga. Itu disebabkan karena ada efek kafein.

Jika meminum Teh ini berbarengan dengan obat, akan menyebabkan terganggunya kinerja obat tersebut karena beberapa jenis obat bisa berinteraksi/ menahan kafein lebih lama di dalam tubuh.

Mungkin disini ada beberapa Khasiat Teh Hitam bagi kesehatan tubuh, diantaranya:

  • Membuat otak kita selalu fokus dalam setiap pekerjaan sekaligus menambah kemampuan otak disaat belajar, mengingat, dan memproses informasi,
  • Mencegah dari Batu Ginjal,
  • Mencegah dari penyakit jantung, termasuk didalamnya menghindari proses penyempitan pembuluh darah arteri,
  • Membantu mencegah dari penyakit diabetes,
  • Menekan kanker ovarium,
  • Meringkankan kondisi tekanan darah ketika setelah makan,
  • Menstabilkan pada tekanan darah.

Sungguh menakjubkan Khasiat Teh Hitam, mungkin Teh Hitam banyak sekali manfaat bagi kesehatan dikarenakan mengandung Polifenol sebagai Antioksidan yang membantu sel tubuh dari kerusakan. Polifenol ini didalam kandungan katekin bisa mencegah dari penyakit kanker. Walaupun perlu ditinjau lagi kandungan Polifenolnya.

Sajikan Teh ini dengan tepat! Kenapa? Karena pada umumnya Teh ini diseduh dengan air yang mendidih. Jika terlalu lama Teh didalam air yang mendidih akan menyebabkan keluarnya zat tannin yang menyebabkan rasa pahit. Ada alternatif lain jika tidak menyukai rasa pahitnya. Yaitu dengan menggunakan susu, madu, atau perasan jeruk lemon yang segar. Rasa pahitnya akan terorganisir dengan rasa yang telah dipadukan tadi.

Disisi lain mengandung Antioksidan yang berperan, ternyata khasiat lainnya bisa membantu melembabkan kulit dan menstabilkan tingkat hormon/ mencegah timbulnya stress. Bahkan ya, Teh Hitam berfungsi sebagai anti inflamasi, menyeimbangkan tingkat kolesterol sehingga bisa mengurangi risiko terkena Stroke.

Dalam mengambl manfaat Teh Hitam ini sebaiknya jangan mengkonsumsinya secara berlebihan, jika memiliki kondisi medis tertentu atau pada saat itu berbarengan dengan konsumsi obat-obattan maka konsultasikan ke dokter ya!

Cara Mudah Membuat Teh Dari Daun Bidara

teh daun bidaraPengobatan herbal merupakan pengobatan non medis yang pada saat ini menjadi alternatif bagi banyak penderita penyakit ringan hingga kronis. Bagaimana tidak, dari segi harga dan prosesnya, pengobatan herbal memiliki keunikan yang khas dan lebih ramah ketimbang medis yang identik dengan operasi. Salah satu tumbuhan herbal yang dipercaya memiliki berbagai manfaat adalah daun bidara.

Daun bidara atau Ziziphus mauritiana berasal dari Asia Tengah. Tumbuhan yang sering hidup di kawasan kering ini memiliki ciri-ciri berwarna hijau dengan tiga tulang daun yang sejajar. Bentuk tepi dari daun ini cenderung bulat namun memiliki ujung daun yang lonjong. Daun bidarapun memiliki 5 macam, yang terdiri dari upas, cina, laut, arab dan apel india. Setiap macamnya memiliki karakteristik yang berbeda-beda.

Daun bidara memiliki banyak manfaat, yaitu mampu menyembuhkan luka secara cepat dengan zat anti inflamasinya, meningkatkan daya tahan tubuh, sebagai obat jerawat, mengatasi kulit kering hingga mengobati keputihan. Salah satu manfaat lainnya juga ialah daun bidara dapat digunakan untuk terapi pengobatan islam yaitu ruqyah. Daun ini beberapa kali dimention di dalam kitab suci Al-Qur’an maupun hadits-hadits Nabi Muhammad Shalallahu ‘alaihi wa salam dengan istilah daun sidr.

Pemanfaatan daun bidara bermacam-macam. Dapat dikunyah langsung, dibuat menjadi kapsul hingga disajikan dalam bentuk teh. Pada artikel ini, kamu akan disajikan tata cara membuat teh daun bidara. Teh ini dapat kamu buat di rumah tanpa harus membeli teh daun bidara kemasan yang harganya tentu tidak murah.

Untuk membuat teh daun bidara, pertama-tama kamu perlu mempersiapkan bahan-bahan berikut ini:

  1. 10 lembar daun bidara (secukupnya)
  2. Madu
  3. Air zam-zam atau air putih (opsional)

Adapun peralatan penting yang kamu butuhkan untuk membuat teh daun bidara antara lain:

  1. penumbuk atau batu ulekan
  2. Kompor atau pemanas air
  3. Sendok
  4. Gelas
  5. Saringan teh

Langkah-langkah yang perlu kamu lakukan setelah bahan-bahan di atas sudah siap adalah sebagai berikut.

  • Pertama, Hancurkan atau tumbuk 10 atau lebih daun bidara yang telah disiapkan dengan menggunakan penumbuk. Pastikan daun telah hancur betul agar mudah disaring. Jika sudah terlihat pekat dan dirasa cukup, taruh daun bidara di dalam wadah.
  • Kedua, nyalakan kompor untuk mendidihkan air zam-zam atau air putih. Ketika sudah mendidih masukkan bubuk daun bidara ke dalam panci. Pastikan ekstrak daun bidara telah larut di dalam air zam-zam atau air putih tersebut. Setelah kurang lebih 3 menit dan dirasa sudah masak angkat panci dari kompor.
  • Ketiga, siapkan gelas dengan madu. Masukkan kira-kira 1 ½ sampai 2 sendok makan madu ke dalam gelas tersebut. Kemudian tuangkan larutan air teh daun bidara yang sudah masak ke dalam gelas yang telah diisi madu menggunakan saringan teh. Semakin sedikit ampas daun teh bidara semakin baik karena kamu tidak akan senang jika ada ampas yang terminum.  

Kamu juga dapat menambahkan perasan lemon, jahe atau aroma tambahan ke dalam teh ini, karena sebagai informasi tambahan buat kamu bahwa daun bidara itu rasanya pahit sekali dan asing bagi yang belum pernah mencobanya. Dalam membuat teh daun bidara ini, memang diperlukan kreasi yang tinggi agar semakin variatif rasanya mengingat rasanya yang pahit. Selamat mencoba, dan jangan lupa untuk berdoa sebelum meminum teh daun bidaranya!

Baca Juga :

Cara Menghilangkan Uban Dengan Ampas Teh, Memangnya Bisa Ya?

manfaat ampas tehKamu pasti pernah melihat teman sebayamu atau bahkan anak SMP yang rambutnya beruban (bukan karena dicat ya) mungkin rambut kamu pun bisa saja beruban, siapa yang tahu kan? Munculnya uban pada rambut itu sebuah proses alami, umumnya yang kita ketahui dialami oleh orang yang umurnya sudah tua. Namun nyata? Tidak jarang rambutmu juga tiba-tiba beruban di usia muda, apakah itu wajar?

Kebanyakan orang terutama kaum wanita yang sangat menjaga penampilan mereka terutama rambut, karena bagi wanita, rambut merupakan mahkota. Sehingga mereka selalu risih bahkan tidak pede  dengan munculnya tamu yang tidak diinginkan tersebut. Karena merasa mengganggu penampilan, tidak jarang muncul keinginan untuk mengecat atau kidz jaman now sering menyebutkan dengan istilah “dipikok” supaya uban pada rambut langsung hilang secara cepat dan instan dengan berbagai macam merk cat rambut yang belum tentu berdampak positif bagi kesehatan rambut itu sendiri. Tapi apakah kamu tau? Ternyata ampas teh yang suka kita minum dipagi hari atau dikala hujan turun ternyata mampu memberikan manfaat yang luar biasa, salah satunya menghilangkan uban.

“Oiya? Emangnya bisa?”. Naah disini kamu akan menemukan jawabannya. Berikut caranya, simak baik-baik ya! (jangan lupa siapkan cemilan andalanmu ya guys!)

1. Siapkan seduhan dari air teh

Langkah awal yang harus kita lakukan yaitu dengan menyiapan cairan seduhan teh. Untuk mendapatkan hasil yang baik maka pilihlah teh hijau atau kamu bisa gunakan teh hitam yang murni dan bukan dalam kemasan siap pakai/seduh. Rebus beberapa teh hijau ataupun teh hitam murni dengan air (dengan air ya guys,bukan minyak) sampai mendidih dan biarkan cairan berubah menjadi hitam pekat. Lalu tiriskan sebelum menggunakannya untuk menurunkan suhu supaya ga terlalu panas ketika kita gunakan.

2. Bersihkan rambutmu

Cara selanjutnya yang harus kita lakukan dari praktek ini dengan membersihkan rambut secara benar guys. Membersihkan rambut bisa kamu lakukan dengan menggunakan shampo yang biasa kamu pakai. Dalam proses ini, usahakan hanya menggunakan air dengan suhu normal serta bersihkan keseluruhan rambut sampai betul-betul bersih. (ga perlu aku kasih tau kan cara bersihinnya?)

3. Keringkan rambut

Setelah rambut dibersihkan dengan benar dan sampai terbebas dari berbagai macam kotoran maka hal selanjutnya yang harus dilakukan adalah mengeringkan rambut secara perlahan. Dalam proses pengeringan ini, usahakan untuk tidak menggunakan hair dryer dan hanya menggunakan handuk bersih yang kering dan memiliki tektur lembut sehingga tidak merusak rambut karena rambut beruban lebih mudah patah maupun rontok dibandingkan rambut normal.

4. Aplikasikan cairan teh langsung kerambut

Setelah rambut dalam kondisi bersih dan kering, maka langkah selanjutnya merupakan langkah utama yang harus dilakukan sebagai bagian dari cara menghilangkan uban dengan ampas teh. Terapkan hasil seduhan teh yang sudah kita buat sebelumnya langsung ke rambut menggunakan tangan (tentu saja tangan kamu ya guys, bukan tangan mantan). Gunakan bagian ampas tehnya juga dan usahakan pengaplikasiannya secara merata serta berulang ulang. Untuk hasil yang lebih baik, dapat dicoba dengan merendam rambut di dalam cairan teh tersebut. Setelah keseluruhan rambut teraplikasi oleh cairan hasil seduhan teh maka diamkan beberapa saat agar kandungan dalam teh dapat bekerja untuk menghitamkan rambut yang berubang tersebut.

5. Bilas rambut lalu keringkan

Setelah didiamkan beberapa saat maka selanjutnya yang harus kita lakukan sebagai langkah akhir dalam proses penggunaan ampas teh untuk mengatasi rambut beruban adalah dengan membilas sisa cairan teh yang masih tersisa pada rambut lalu kita keringkan. Dalam proses pembilasan ini, hanya gunakan air mengalir saja dan jangan gunakan shampoo, kemudian keringkan menggunakan handuk bersih nan lembut. Dalam proses pengeringannya usahakan untuk menghindari penggunaan hair dryer serta jangan mengusap rambut terlalu kuat agar rambut tidak rontok maupun patah.

Naah adapun beberapa kebiasaan yang harus kamu hindari setelah melakukan perawatan rambut dengan teh sebagai berikut:

  • Jangan merokok, karena tidak ada manfaatnya
  • Hindari pengguan catok untuk meluruskan rambutmu ladies
  • Bilas rambut menggunaakan air dengan suhu normal
  • Gunakan teh yang masih fresh (bukan disimpan beberapa hari)

Itulah cara-cara yang harus dilakukan dalam menghilangkan uban dengan ampas teh agar rambut yang beruban dapat menghitam kembali. Sama seperti bahan alami lainnya, maka kita perlu melanjutkan terapi ini secara berkelanjutan, konsisiten, dan terus diulang. Mudah bukan? Ngga sulit ko, yang sulit itu ketika malas dating menghantuimu.

Sekian dulu bahasan kali ini ya guys, mudah-mudahan bisa memberikan manfaat dan juga solusi buat kamu yang takut dengan bahan-bahan kimia dan memilih bahan alami bagi kesehatan mahkotamu.

Baca Juga :

Wajib Baca! Cara Memutihkan Wajah Dengan Ampas Teh

ampas tehOke, kali ini kita akan membahas peran penting dari ampas teh yang mungkin sebagian dari kita belum tau bahwa banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mudah dan murah dan yang tak kalah penting juga, bisa dilakukan dirumah tanpa perlu dating ke tempat tempat spa yang bisa merogoh kocek isi dompetmu.

Apalagi bagi para pelajar dan mahasiswi yang mana jika berurusan dengan hal wajah itu paling sensitive dan sangat dijaga banget, betul kan?

Bukan hanya dari kalangan wanita saja, bahkan tidak sedikit dari para pria pun yang ikut ikutan medi pedi hanya untuk merawat tubuh juga wajah mereka, karena kulit yang bersih dan putih menjadi idaman setiap orang. Tidak jarang juga kulit wajah menjadi kusam atau berjerawat karena banyaknya kotoran menempel pada kulit wajah yang disinyalir bisa menurunkan rating kepedean kita. But there’s not a big problem guys, karena kita akan membahas secara kupas tuntas bahan bahan yang bisa kita manfaatkan dari berbagai bahan alami yang ada disekitar kita, bahkan bisa kita katakan dari sampah.

Melakukan perawatan wajah  dengan produk buatan sendiri bukanlah hal yang sulit ternyata, tentu jika kita tahu aturan dan komposisinya of course.

Bahan bahan alami pun bisa bervariasi bentuknya, mulai dari dedaunan, bumbu dapur, buah buahan, bahkan dari cuka sekalipun. Tak ketinggalan, minuman pun bisa dimanfaatkan untuk perawatan wajah lho! Contohnya pada artikel sebelumnya yang membahas cara menghilangkan uban dengan ampas teh. Nah sekarang, kita juga akan membahas bagaimana sih cara memutihkan wajah dengan ampas teh, “hah? Ampas teh?” iya ampas teh.

Tanaman yang memiliki nama latin Camellia Sinensis ini mengandung banyak manfaat untuk meningkatkan kecantikan kulit wajah kita dan juga bisa dimanfaatkan untuk konsumsi sehari hari, contohnya teh putih, teh hijau, teh oolong, dan lain-lain.

Teh hijau merupakan teh yang paling tepat untuk digunakan sebagai perawatan kulit wajah kita, karena memiliki kandungan polifebol tertinggi di antara jenis jenis teh lainnya yang berarti memiliki peran anti-oksidan terekfektif. Kita pun bisa memadukan bahan bahan alami lainnya yang memiliki manfaat berbeda antara satu sama lain yang pastinya jitu untuk menjadi kesehatan kulit wajah.

Inilah beberapa masker buatan rumah yang pastinya simple banget untuk dipraktekkan.

Teh Hijau dan Air Bunga Mawar

Membuat masker dengan resep yang satu ini sangatlah efektif untuk mencerahkan kulit wajah kita dan pastinya juga membuat wajah kita semakin cantik. Bahan bahan yang kamu butuhkan untuk membuatnya adalah merebus air bunga mawar kemudian kita campur dengan 1 kantung teh hijau hingga mendidih. Setelah dingin, kita bisa menggunakannya sebagai toner. Gunakan toner ini pada malam hari supaya hasil yang kamu peroleh lebih maksimal.

Teh Hijau dan Buah Pisang

Perpaduan buah pisang dan teh hijau menghasilkan masker yang bisa dibilang unik dan belum banyak diketahui oleh sebagian masyaratkan. Selain mencerahkan, masker inipun mampu menjaga kelembapan kulit wajahmu. Bahan yang diperlukan pun terbilang mudah, kita hanya memerlukan 1 buah pisang (ingat, haluskan terlebih dahulu) dan 1 sendok makan air teh hijau lalu campurkan hingga merata. Setelah itu, kita bisa langsung mengaplikasikannya pada seluruh bagian wajah lalu diamkan selama kurang lebih 15 sampai 20 menit lalu bilas menggunakan air bersih.

Oke guys itu tadi adalah beberapa masker wajah buatan rumah yang diproduksi sendiri, mudah bukan? Tentu saja mudah karena kamu udah tau bahan juga caranya. Oiya, satu hal yang tak kalah penting, gunakanlah masker tersebut secara rutin juga konsisten. Jadi, apa kamu siap untuk menyehatkan wajahmu? Mulailah dari diri sendiri.

Cara Membuat Teh Tarik Jelly Dingin Dan Segar

teh tarik jellyTeh Tarik merupakan minuman khas asia-tenggara yang mudah kita temukan di daerah melayu Indonesia. Sejarah menunjukkan bahwa Teh Tarik ternyata berasal dari Malaysia, Kemudian Teh ini menjadi terkenal dan tersebar hingga Indonesia. Teh tarik dapat dinikmati dengan panas-panas seruput maupun dingin.

Teh Tarik ini sangat enak dinikmati ketika sedang ngobrol, belajar, juga menonton TV kesayangan kamu. Biasanya tidak terasa Teh Tarik ini akan cepat habis ketika kita dalam keadaan haus apalagi jika Teh Tariknya memang enak. Saat ini, minuman dingin semakin beragam dan inovatif. Sampai Teh Tarikpun terdapat inovasi yang baru yaitu Teh Tarik Jelly.

Teh Tarik yang sekarang sedang Viral adalah Teh Tarik Jelly. Teh Tarik Jelly biasa kita temukan di berbagai tempat yang menjual minuman dingin dari homemade hingga minuman instan kemasan. Bagaimana bila kita ingin membuat sendiri Teh Tarik Jelly di rumah untuk mengilangkan dahaga? Nah dalam artikel ini, akan disajikan resep atau cara bagaimana membuat Teh Tarik Jelly Dingin dan Segar.

Berikut bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat Teh Tarik Jelly:

  1. 250 s/d 500 ml susu cair full cream (takaran sesuai selera)
  2. 4 sendok makan daun Teh (Tubruk atau Sachet sesuai selera)
  3. 3-5 sendok makan gula pasir
  4. Susu Kental Manis
  5. 250 s/d 500 ml air putih
  6. Cincau hitam 250 gr atau nutrijel 1 sachet (opsional)
  7. Es Batu secukupnya

Berikut peralatan yang diperlukan untuk membuat Teh Tarik Jelly:

  1. Gelas
  2. Panci
  3. Kompor
  4. Pisau
  5. Tatakan Pisau
  6. Sendok
  7. Centong

Cara membuatnya:

  • Pertama, rebus teh tubruk dengan air secukupnya sampai mendidih. Kemudian angkat rebusan teh tersebut lalu disaring. Taruh ditempat yang cukup besar kemudian ditambahkan gula dan diaduk sampai merata. Setelah merata, tunggu teh hingga dingin.
  • Kedua, jika kamu menggunakan cincau hitam, siapkan cincau kemudian potong kecil-kecil agar jelly muat untuk disedot menggunakan sedotan. Jika kamu menggunakan nutrijel, rebus bahan nutrijel tersebut hingga mendidih dan merata dengan air. Kemudian tunggu hingga dingin, proses ini dapat diakali dengan memasukkan ke dalam kulkas. Apabila jelly sudah dingin, potong atau iris kecil-kecil agar muat disedot menggunakan sedotan.
  • Ketiga, campur susu kental manis dengan teh manis dalam keadaan panas. Kemudian masih dalam keadaan diaduk campurkan susu cair full cream ke dalam ramuan teh manis. Jika dirasa sudah sesuai selera maka racikan teh tarik siap dicampurkan dengan jelly.
  • Keempat, masukkan jelly ke dalam ramuan teh tarik tersebut. Kemudian masukkan es batu ke dalam teh tarik jelly. Teh Tarik siap dihidang untuk menemani waktu santai kita.

Cara sederhana ini dapat juga dijadikan lahan bisnis bagi kamu yang mencari peluang bisnis. Karena tidak sedikit pengusaha yang berjualan Teh Tarik dan mendapatkan untung yang besar. Kamu hanya perlu membeli kemasan botol dan sticker merek kamu kemudian titipkan di kulkas kaca resto-resto terdekat. Silahkan mencoba!

Tips Untuk Mahasiswa

Nah, bagi mahasiswa yang tidak ingin repot-repot membuat Teh Tarik seperti di atas namun ingin juga menikmati Teh Tarik homemade dapat mengikuti tips berikut. Kamu dapat membeli Teh Tarik Sachet instan, es dan cincau di warung terdekat. Kemudian seduh Teh Tarik di dalam gelas, tambahkan es dan cincau. Teh Tarik siap untuk disajikan untuk kamu yang masih mahasiswa.

Baca Juga :

Inilah Cara Membuat Teh Serai Untuk Menurunkan Berat Badan Yang Enak Menyegarkan

teh seraiSiapa yang tidak menginginkan tubuh ideal seperti artis-artis domestic maupun internasional yang kebanyakan diimpikan oleh kaum hawa. Asupan makanan pun bisa menjadi sebab utama naiknya berat badan, apalagi kebanyakan kaum hawa yang gemar sekali berwisata kuliner sambil travelling bersama geng-gengnya. Menyebabkan lemak tidak terkontrol dan akibatnya membengkaknya timbangan berat badan yang dimana menjadi masalah serius bagi mereka. Padahal kita ketahui bahwa menurunkan timbangan berat badan itu tidak semudah membalikan telapak tangan, bahkan ada yang sampai menyiksa perut mereka dengan tidak makan, atau menjadi vegetarian.

Bagi sebagian wanita, mungkin ada yang mampu meluangkan waktunya untuk berolahraga di saat weekend atau pun saat mereka libur bekerja. Namun apa jadinya untuk mereka yang sibuk dan tidak mampu memanage waktunya untuk berolahraga? Hmm pasti stress kan?

Ladies, ketahuilah kamu ga perlu stress, karena disini kita akan membahas sebuah resep minuman yang ampuh untuk menurunkan berat badanmu lho! “minuman apa? Apa aja bahannya? Pasti sulit yah?” sabar ladies, kita akan jawab satu-satu pertanyaan kamu. Minuman yang satu ini mungkin terdengar aneh dan tidak dijual di café-café yang sering kamu tongkrongin ladies. Minuman ini terbilang mudah dan bahan-bahannya pun banyak kita temukan didapurmu sendiri. Apakah itu? Yaa! Tepat sekali! Teh serai.

Dengan berbagai bahan-bahan, kita akan membuat teh serai yang enak dan pasti kamu menyukainya ladies , jadi ga perlu takut ga enak karena bahannya bukan Cuma air, teh, dan serai saja. Penasarankan? Bagaimana sih cara membuat teh serai untuk menurunkan berat badan yang enak dan menyegarkan? Langsung saja ya! Tetap staytune disini.

Yang perlu kamu persiapkan diantaranya adalah

  • 1 liter air
  • 2 batang serai (tumbuk kasar)
  • 2 batang kayu manis sepanjang telunjuk jari
  • 2 keping jahe sebesar 3 jari (tumbuk kasar)
  • 1 buah lemon (iris tipis)
  • 5 buah cengkeh
  • 1 sdm madu
  • Lalu step selanjutnya ialah:

Didihkan 1 liter air, masukan semua bahan terkecuali madu dan lemon yaa ladies. Ga perlu lama-lama, cukup 5 menit aja. Matikan kompor lalu sajikan kedalam gelas tapi jangan disaring. Kemudian masukan lemon. Tiriskan selama 1 jam oke.

Selanjutnya cara mengkonsumsinya:

Saring ramuan tadi yang sudah dalam kondisi dingin kedalam gelas, disini kamu bisa tambahkan 1 sdm madu yang tadi kita persiapkan. Minumlah ramuan tersebut setiap pagi hari sebelum sarapan yaa, lalu kamu bisa meminumnya di siang hari sebelum makan siang, dan menjelang malam sebelum tidur.

Mudah kan ladies? Mudah banget, terlebih bahan bahan nya pun bisa kita temui di dapur atau jika tidak ada, kita bisa pergi ke pasar tradisional namun bagi kamu pasti jarang kan ke pasar tradisional? Tenang ladies ga perlu khawatir, kamu pun bisa menemuinya di pasar pasar swalayan atau di took buah segar namun tentu dengan harga yg berbeda tetapi dari segi kwalitas sih (menurut penulis) lebih baik di pasar tradisional, kenapa? Selain bisa memilih (untuk beberapa bahan of course) dari segi harga juga terbilang akan lebih murah, dan bicara kwaliatas pun pasti lebih fresh (tentu jika kita membelinya saat masuh subuh) karena para distributor sayuran juga buah buahan selalu mengirimkan barang dagangannya diwaktu waktu subuh hari (berdasarkan pengalaman pribadi hehehe).

cukup yaa ladies resep kita kali ini, mudah mudahan bisa menjadi inspirasi untuk kamu sekalian yang ingin mencoba minuman unik dan mudah sekali cara pembuatannya. Semoga bermanfaat.

Baca Juga :

Bolehkan Ibu Hamil Minum Teh Manis?

es teh manisSegala makanan dan minuman sekalipun menyehatkan jika dikonsumsi berlebihan tentu akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh kita. Hal ini menunjukkan bahwa kita sebagai manusia harus mengatur pola makan dan minum agar kondisi kesehatan badan tetap terjaga.

Pada saat sehat kita harus menjaga pola makan dan minum apalagi pada saat seorang ibu sedang hamil. Kondisi hamil memang membutuhkan ekstra pola makan dan minum ekstra karena setiap apa yang masuk ke dalam perut akan mempengaruhi kesehatan sang buah hati. Setiap ayah dan bunda pasti menginginkan kehamilan yang sehat dan kelahiran yang sempurna.

Ketika sedang hamil, tentu sangat asyik jika sambil ngobrol dengan sang buah hati ditemani dengan teh manis hangat. Namun, timbul pertanyaan, bolehkah ibu hamil minum teh manis? Apakah tidak berbahaya?

1. Penyebab Sulit Tidur

Teh adalah salah satu minuman yang mengandung kafein. Kafein ini bisa mempengaruhi metabolisme tubuh dan menjadi penstimulan sistem saraf pada otak. Jadi tidak heran jika orang yang minum teh menjadi lebih semangat atau berenergi. Jika dikonsumsi berlebihan, hal ini dapat menyebabkan sang ibu sulit untuk tidur dan dapat terkena penyakit insomnia. Padahal, waktu hamil adalah masa-masa yang penting untuk seorang ibu beristirahat. Ketika sang bayi sudah lahir, akan sulit sekali mendapatkan waktu luang untuk tidur karena sibuk menyusui dan membersihkan poop sang bayi.  

2. Mengurangi Serapan Zat Besi Sang Ibu

Zat besi sangat dibutuhkan oleh sang ibu pada masa-masa kehamilan. Zat besi ini dibutuhkan untuk mengurangi resiko penyakit anemia. Kebiasaan mengkonsumsi teh manis oleh sang ibu pada masa kehamilan dapat menyebabkan serapan zat besi berkurang derastis. Ibu hamil justru direkomendasikan untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang tinggi zat besi seperti bayam, daun singkong atau petai.

3. Memicu Naiknya Detak Jantung Ibu dan Bayi

Kafein pada teh tentu dapat meningkatkan detak jantung sang ibu hamil juga si bayi. Hal ini tentu tidak baik bagi sang ibu maupun bayi. Jika terlalu banyak dikonsumsi oleh ibu hamil kafein dari teh juga dapat mengendap di dalam tubuh sang ibu.

4. Memicu Diabetes Gestasional

Seorang ibu hamil memiliki kadar gula yang lebih tinggi dari orang normal. Hal ini menjadi suatu peringatan penting bagi para ibu hamil untuk lebih mengatur jumlah konsumsi gula pada masa kehamilan. Mengkonsumsi teh manis tentu menggunakan gula. Jika kadar gula ibu hamil melampaui batas normal akan meningkatkan risiko diabetes gestasional hingga risiko bayi lahir cacat dan/atau bermasalah.

***

Tentu bunda tidak ingin hal-hal di atas terjadi pada diri bunda saat hamil. Maka dari itu, kesimpulannya seorang ibu hamil tidak aman mengkonsumsi teh manis apalagi berlebihan.

Jika dirasa sulit untuk menghentikan konsumsi teh manis sebaiknya bunda mengganti teh biasa dengan teh hijau. Kemudian jika bunda memiliki tingkat konsumsi yang tinggi, setidaknya dikurangi setengahnya atau lebih. Jika biasanya sehari 4 cangkir menjadi 2 cangkir atau bahkan 1 cangkir teh hijau. Salah satu tips agar tetap dapat mengkonsumsi teh namun lebih aman ialah dengan menghilangkan gula dari teh manis. Memang pahit, namun demi kebaikan sang buah hati tentu bunda tidak akan keberatan bukan berkorban sedikit saja. Semoga bermanfaat dan tetap sehat sampai buah hati lahir ya bunda!