Tag: Kesehatan

 
+

Tips Menyediakan Makanan Rendah Lemak yang Enak dan Sehat

Ketika memutuskan untuk berdiet, sebagian besar orang hanya berpikiran untuk mengurangi konsumsi karbohidrat atau protein saja, atau cenderung memperbanyak makan buah dan sayur tanpa menyeimbangkan asupan nutrisi lainnya. Padahal karbohidrat dan protein itu juga penting dan tidak boleh dienyahkan begitu saja. Begitu juga lemak, karena tidak semua lemak itu jahat. Yang tidak baik adalah asam … Read More

+

Jenis-Jenis Cemilan Sehat Ibu Hamil

TipsCantik.net – Ibu hamil tidak hanya harus mengonsumsi makanan besar sehari-hari tapi juga makanan ringan atau cemilan. Cemilan ini bisa dikonsumsi di sela-sela waktu makan. Cemilan tidak boleh sembarangan dan haruslah memiliki manfaat untuk tumbuh kembang janin. Ragam  ini sangat banyak. Kita bisa memilihnya sesuai selera karena semuanya sangat bermanfaat tidak hanya untuk ibu tapi juga untuk … Read More