• Home
  • Tag: cara mengatasi alergi kulit

Langkah Sederhana Cara Mengatasi Alergi Kulit

Terkadang seseorang tidak menyadari jika kulit mengalami sensitifitas pada suatu bahan yang dapat memicu alergi pada kulit. Akibatnya, tubuh menunjukkan gejala tidak normal seperti ruam, hidung beringus, sesak nafas, batuk atau bersin-bersin. Alergi kulit merupakan salah satu alergi yang banyak diderita. Untuk mengetahui apakah Anda memiliki alergi atau tidak, dapat dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu. Namun, terdapat beberapa langkah sederhana yang dapat Anda lakukan setiap hari sebagai cara mengatasi alergi kulit.

Tips mengatasi alergi pada kulit yang pertama dan dapat Anda lakukan setiap hari adalah dengan menjaga kebersihan dari lingkungan rumah Anda. Dalam lingkungan rumah terdapat berbagai jenis partikel, virus dan kuman yang tidak terlihat yang dapat menimbulkan alergi pada tubuh Anda, salah satunya adalah debu. Untuk menghilangkan alergen atau substansi yang memicu alergi, Anda harus menjaga rumah Anda untuk selalu bersih misalnya dengan membersihkan 2 kali sehari, menutup properti yang tidak dipergunakan misalnya lemari lama.

Kedua adalah jika Anda menggunakan AC atau pengatur temperatur ruangan, jaga agar suhu ruangan diantara 18-20oC. Cara tersebut dimaksudkan untuk mencegah adanya peningkatan kutu yang ada pada buku. Pastikan jika Anda menggunakan penyaring udara bersih untuk menutup ventilasi AC sehingga partikel udara dapat tersaring dengan efisien. Anda dapat menggunakan ionizer yang dapat membantu untuk memurnikan udara. Jangan lupa untuk mengganti cat tembok Anda dengan cat tembok anti jamur.

Cara mengatasi alergi kulit yang merupakan cara sederhana yang dapat Anda aplikasikan kapan saja yaitu:

  • Mengurangi untuk mengkonsumsi makanan yang menjadi pemicu alergi kulit yang Anda miliki. Makanan yang biasanya dapat memicu alergi misalnya susu, telur, seafood seperti udang, kacang. Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayur agar resiko terkena alergi menurun.
  • Jika pemicu alergi Anda ialah jenis penyakit tertentu, misalnya cacar air, Anda dapat menggunakan bedak yang mengandung calycil yang khusus digunakan untuk meredakan gatal pada kulit. Bedak ini biasanya digunakan ketika tonjolan cacar air telah mengering karena akan menimbulkan rasa gatal.