Aneka Manfaat Teh Manis Bagi Tubuh Agar Sehat

manfaat teh manisTentu tidak asing lagi bagi setiap orang untuk mengkonsumsi Minuman yang satu ini, ya namanya Teh Manis. Minuman ini sangat mudah ditemukan di berbagai daerah maupun mancanegara. Teh Manis ini cocok disemua kalangan.

Dahulu teh manis ini asalnya menggunakan dari Teh Hijau dan disajikan secara turun-temurun. Resep yang ditemukan cukup lama dan kuno, resep ini diterbitkan pada tahun 1879M disebuah komunitas buku resep yang disebut Housekeeping in Old Virginia karya cipta Marion Cabell Tyree yang lahir di Texas.

Teh manis merupakan larutan teh yang diberi pemanis dari gula, biasanya gula tebu. Biasanya sebelum dihidangkan, teh ini diberi es yang biasa orang menyebutnya es teh manis. Banyak Restoran-restoran bahkan tempat makan yang menyajikan menu es teh manis yang harganya bersahabat di kantong guys.

Teh manis untuk saat ini banyak variannya, bisa ditambah perisa buah-buahan, aroma cengkeh, melati, mawar, jeruk nipis, dan lain-lain. Di Indonesia, teh manis ada yang dikemas secara dalam botol dan kotak. Merk teh manis dalam bentuk kemasan mulai menjamur pada pertengahan tahun 2000-an masehi.

Disini teh manis mengandung beberapa manfaat bagi tubuh kita karena diantaranya:

  1. Membantu tubuh untuk membuang racun di dalamnya, karena dibalik hangatnya teh manis membantu menormalkan sistem peredaran di dalam tubuh kita.
  2. Meningkatkan Imunitas pada tubuh, karena di dalam kandungan minuman teh manis terdapat antioksidan yang dapat membantu menjaga serta meningkatkan imunitas di dalam tubuh. Pada penelitian laboraturium diketahui bahwa bisa melawan bakteri, jamur, dan virus.
  3. Mampu mengdongkrak energi pada tubuh, disaat kita badan terasa lemah tidak ada semangat cobalah mengkonsumsi teh manis yang hangat. Karena selain itu secara psikologis bisa menambah mood, bugar, dan lebih bertenaga.
  4. Mampu mencegah pertumbuhan pada sel Kanker, kenapa? Kandungan antioksidan pada teh manis bisa menyerang sel kanker dikarenakan memiliki sifat kemampuan berkembang yang lebih cepat serta khawatir bisa menyebar jika tidak ditumpasnya.

Masih banyak lagi manfaat teh manis ini, di atas hanyalah beberapa point dari banyaknya manfaat kandungan teh manis.

Oh iya, ternyata tanpa sadar minuman ini ternyata mayoritasnya ialah mengandung antioksidan.

Sumber radikal bebas tak bisa kita hindari dari luar tubuh yang dapat kita temukan sehari-hari di luaran sana, contohnya asap rokok, asap kendaraan, serta makanan yang terkontaminasi pestisida. Radikal bebas menyebabkan sel-sel yang didalam tubuh dan yang lebih darurat memicu penyakit yang serius. Mengkonsumsi minuman yang mengandung antioksidan bisa meminimalisir bahkan mengurangi risiko kerusakan yang telah disebutkan diatas.

Pada saat tubuh memerlukan oksigen, sekitar 1 hingga 2 persen sel-sel di dalam tubuh rusak serta berubah menjadi radikal bebas. Radikal bebas merupakan sebutan bagi sel-sel yang menyebakan kondisi negatif.

Antioksidan merupakan bahan-bahan yang melindungi tubuh dari efek buruk radikal bebas. Radikal bebas secara alami terbentuk pada dalam tubuh manusia dan bisa juga diperoleh dari luar tubuh.

Untuk saat ini, contohnya pada pusat kota-kota besar tidak bisa dipungkiri bahwa tingkat polusi semakin tinggi. Pabrik-pabrik besar dimana-mana. Oleh karena itu, diperlukan antioksidan.

Di tubuh kita tidak bisa memproduksi antioksidan secara alami sesuai kebutuhan sehari-hari. Oleh sebab itu cukup mengkonsumsi minuman yang memiliki kandungan antioksidan tinggi setiap hari guna melawan radikal bebas.

Oleh karena itu, meski teh manis mempunyai antioksidan yang berguna bagi tubuh untuk memerangi radikal bebas, tak berarti langsung mencegah semua penyakit. Tentu perlu dibarengi dengan olahraga secara teratur dengan pola hidup yang sehat.

Baca Juga :

Aulia Hosea

Leave a Reply